开元体育:东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:揭开手机肘的庐山真面目
信息来源:网络    时间:2024-06-06 13:27

  赵勇,东城中医医院特聘专家(周一下午出诊),主任医师,从事骨伤科临床工作40年,师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授,医学博士,博士生导师,博士后合作导师,北京中医药大学特聘教授,享受国务院政府特殊津贴,首都名中医,中国中医科学院中青年名中医,中国中医科学院望京医院原副院长。国家中医药管理局骨伤重点学科后备学科带头人,中国中西医结合学会脊柱医学专业委员会常委、原主任委员,中国中西医结合学会骨伤专业委员会常委。临床采用中西医结合方法治疗骨折,中医药及手法整脊技术治疗颈肩腰腿痛等筋骨病症开元体育官网登录入口,中医药、针刀、铍针技术治疗膝骨关节、软组织疼痛等。

  手机肘属于肘部损伤,是尺神经在肘部尺神经沟内受压产生的一系列症状体征,发病率仅次于腕管综合征(鼠标手)。

  手机肘患者常有肘关节外伤或脱位病史,典型临床表现为小手指及无名指感觉减退或异常,而前臂内侧感觉正常。

  肘管是一个骨纤维性管道,尺神经在肘管里面。其实,大家都有不小心碰到肘后“麻筋”的经历,这个麻筋就是尺神经。

  肘关节屈曲时,肘管容积减小,压迫并刺激肘管内部通过的尺神经,长时间手臂弯曲,会阻碍末梢血管的供血,造成尺神经的“短路”,就会出现第四、五指的感觉及运动异常,严重者甚至无力打开瓶盖,也无法执笔写字或敲击电脑键盘等。

  怎样有效避免出现手机肘,最简单的办法就是每过一段时间换只手打电话或使用免提设备。

  手机肘的发生,归根结底是尺神经受到刺激和压迫所致,有很多种原因都可以导致尺神经的机械性卡压和磨损,从而出现功能障碍。

  其次,肘后内侧各种损伤和慢性劳损会使局部软组织发生病变,导致肘管进一步狭窄而压迫磨损尺神经。

  再次,由于职业原因导致的劳损,如运动员、司机、体力劳动者、长期伏案工作的办公人员等,这些人群的肘关节长期处于届曲劳损状态;睡眠习惯不良,展肩、屈肘、手垫于枕下长期压迫肘部等都是很常见的原因。

  因此,在日常生活中,应该注意避免外伤,防止肘部骨折或软组织损伤。而且应注意自己的职业性质,不能长时间保持一个姿势,应适时运动肘关节,以避免其患病。

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